Oui, parce que quand même, tout ça c'est bien joli, le travail du cheval par ci, les progrès du cheval par là...et le cavalier lui, on en fait quoi? Parce que je ne sais pas si vous savez mais se trimbaler une cinquantaine de kilos gesticulant et parlant sur son dos, ça n'a rien d'une partie de plaisir quand même! Ya pas de raison que ce soit toujours nous qui fassions des efforts alors au boulôt aussi!

Premier conseil de cheval qui a quand même commencé comme cheval de club (dans un passé très lointain d'accord, mais ça laisse des traces...), porter un cavalier tonique, pas trop lourd, souple, liant qui va s'accorder le plus finement possible à nos mouvements et non pas rebondir comme une masse sur notre colonne vertébrale, c'est déjà ça, qui aura la main et la jambe suffisamment fixe pour ne pas nous tirer sur la bouche ou nous balancer des coups de talons à tout bout de champ..Je ne parle même pas de ceux qui utilisent les rênes pour se raccrocher (et vlan 50 kgs dans les gencives...!) pour ça y a le pommeau, ou à la limite la crinière. Et sinon, y a pas de honte à nous passer une étrivière ou un collier autour de l'encolure et de s'y tenir. Ce serait beaucoup moins honteux de reconnaître vos défauts et d'essayer de vous en corriger que de nous faire mal!!!

Comment faire pour y arriver? Suggérer à votre cavalier que l'équitation est un sport comme les autres et que comme n'importe quel sportif il y a des règles de base dans tout entraînement : faire en plus une activité visant à développer l'endurance (footing, vélo...) histoire de ne pas finir un parcours en apnée, un peu de musculation (abdos, dos, tout ce qui est sollicité à cheval), travailler un peu la souplesse (tiens, essayer d'étirer vos cuisses après une séance, en descendant de cheval, vous verrez que le lendemain ça ira bcp mieux que si vous ne faites rien). Et ne pas oublier de s'échauffer un peu avant de monter : ne serait-ce qu'en marchant quelques minutes d'un bon pas à côté de nous au début au lieu de nous sauter dessus direct! Beerbaum ça vous dit quelque chose je suppose (dernier titre en date, médaille d'argent par équipe et bronze individuel aux derniers championnats d'Europe) il a même fait un livre la dessus, c'est bien que ce que je dis n'est pas si ridicule que ça!

Et puis après, y a pas de secret...la mise en selle...et ouais faut y passer! Mais attention, faut pas que cela devienne pénible pour nous non plus! Dons pas de mise en selle sans échauffement du cheval et du cavalier : on commence par marcher l'un à côté de l'autre, puis en selle vous faites quelques mouvements pendant que nous on est tranquille au pas rênes longues (rotation du buste, monter les genoux le plus haut possible, rotation des chevilles, étendre les pointes de pieds le plus bas possible, toucher la croupe / l'encolure le plus loin possible, reculer la jambe le plus loin possible (en partant de la hanche hein , pas du genou!), toucher le poitrail en passant la main sous l'encolure.... Puis on fait une détente classique, trot enlevé, petit galop...Et quand tout le monde est bien échauffé, on passe aux choses sérieuses! Règle d'or : on fait un noeud aux rênes sur l'encolure, on les pose et on n'y touche plus! Ce qui suppose que l'on sait rester sur la piste à l'allure indiquée...Mais ça si vous nous l'expliquez clairement et gentiment on comprend vite! Sinon, si vous avez un copain sympa qui veut bien faire office de longeur et s'occuper de la direction et de la vitesse pendant que vous vous ne vous occupez que de vous, ça peut être pas mal! Bref, ensuite on croise les pédales sur l'encolure, on respire un grand coup et c'est partit! La clé du succès : peu mais souvent. Pas la peine de jouer les kamikazes! Au début, une longueur de petit trot, assis, souple, détendu, en respirant bien pour bien épouser les mouvements de notre dos, ça suffit! Petit à petit séance après séance, on augmente la distance. Ensuite pour corser un peu et faire travailler les muscles : trot enlevé et en équilibre sans étrier (aille! Et oui mais le jour où vous aurez une étrivière qui cassera en cours de route, vous serez bien content de pouvoir vous débrouiller sans!), mains posées sur l'encolure, puis mains sur les hanches ou bras écartés. Petit galop de la même façon, assis, sans étrier, main sur les hanches pour bien comprendre le balancement. Même chose avec passage de barres au sol puis de petits cavalettis. But du jeu : le liant, l'équilibre et l'indépendance des aides. C'est long, ça demande d'être entretenu régulièrement mais à raison de dix minutes par séances pendant quelques mois je suis sur que vous vous sentirez beaucoup mieux à cheval...Et pour nous, je vous assure qu'il y a pas photo! L'équitation, c'est un peu comme la dans de salon, connaître les pas cela ne suffit pas, il faut se lier au mouvement du partenaire et respecter le rythme de l'allure (pardon de la musique!).

Et au trot enlever ne vous laissez pas retomber lourdement sur notre dos à chaque foulée!Souplesse, délicatesse!

Vous êtes droitier? Et bien à cheval, il faut être ambidextre, la main gauche doit agir exactement comme la droite et la tension des deux rênes doit être identique si vous voulez que nous marchions droit par exemple...et pour les deux jambes c'est pareil...ça aussi il faut le travailler! Juste pour voir, essayer le montoir à droite un jour....C'est rigolo hein?

D'autres conseils ? Faites vous filmer. Observez, analysez vos défauts de position et essayez de réfléchir à la façon de les corriger (lisez, testez, relisez...). Prenez régulièrement l'avis de quelqu'un d'extérieur quand à la justesse de votre travail. Il y a de plus en plus de moniteurs qui se déplacent à domicile, à raison d'une séance par moi, cela reste correct au niveau de budget et cela permet de réguler la justesse du travail accompli entre deux visites. Cela aide aussi à fixer des objectifs de travail et la façon de les atteindre. Un stage de temps en temps ne peut qu'être bénéfique.

Et faites nous des infidélités de temps en temps, allez monter d'autres chevaux, perdez vos repères, remettez vous en question, testez d'autres disciplines , d'autres approches, restez ouverts, cela ne peut que vous donner des idées à mettre ensuite en place avec nous!

Et dans ce cas là, moi aussi je veux bien travailler ma souplesse!